みなさんこんにちは。
今日ご紹介するのは、毎日お疲れ気味のあなたに!
済州島の観光スポットでできる「足湯体験」です。
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やってきたのは済州島ソギポ市にある「済州ハーブ園」。
ここでは栽培されたハーブを使った足湯体験ができるとのこと。
※済州市からハーブ園まではバスに乗ってこれるのですが、バスの数が少なく、
担当もたどり着くまで迷ったので来られる方は無理をせずタクシーのチャーターを使った方が良いと思われます。
済州ハーブ園チケット売り場。
<入場料>
20~65歳:10,000ウォン
65歳以上:8,000ウォン
障がい者:8,000ウォン
中・高校生:8,000ウォン
子ども:7,000ウォン
足湯体験の前にハーブ園を少し見学してみます。
早速中に入ると花壇がたくさん!
ハーブの葉を触って香りを楽しむことができるみたいです。
うーん良い香り!
ハーブ園を少し見学したら早速足湯体験に行ってみましょう。
日々の取材で疲れた足を癒すのです!
ハーブ園入口から右手に見えるレンガの建物の中に入ると足湯体験ができます。
黄金アロマ足湯体験(約20分):12000ウォン
建物の中に入った瞬間から爽やかなハーブの香りが!
タオル、謎の粉、謎の液体が置いてありました。
足湯をしながら使うもののようです。
指導員さんの説明に従いながら早速足湯をしてみましょう。
あったか~い
お湯の色がピンク色なのはバラの花の粉を入れているからで、
特に女性の方にとっては、バラの花は見ているだけでもリラックス効果をもたらし、生理痛を和らげる効果があるんだそう。
足湯をすることで冷え性の改善にもなり、体にいいことずくし!
ゆっくりお湯に浸かった後は、この粉を使って足をマッサージしていきます。
こちらのバラの花が入っている塩。とっても良いバラの香りが。
塩の半分を手に取ったら…
まんべんなく手にまぶしマッサージをしていきます!
反対の足も同じように。
足湯が終わると溜まった角質が落ちてお湯がこんな風ににごります。
これがデトックスというやつですね。
仕上げにこの「ペパーミントオイル」を塗ります。
ペパーミントの爽やかな香りは鼻炎に効果があるんだとか!
※ペパーミントオイルは刺激が強いので直接顔につけたりしないでください。
足湯が終わったあとはしっかり手を洗うこと!
オイルを塗ったらすべすべの足~
終わりにハーブティーをいただいて足湯体験終了~
足湯は家で簡単にできるため、家でもやってみてください~とおすすめされていました。
ここで使われているオイルなどはすべて販売しているので気になるはチェックしてみてください。
私も今日から家で足湯を始めてみよう~^^
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済州ハーブ園 (제주허브동산)
住所:済州特別自治道西帰浦市 表善面 表善里2608
제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선리 2608
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